Tips dan Cara Menghindari Kanker Otak

Kanker otak adalah penyakit berbahaya yang sangat mematikan. Selain mematikan, pengobatannya pun menelan biaya yang sangat besar. Untuk menghindari penyakit tersebut, berikut ini sejumlah tips untuk mencegah penyakit ini:

6 Posisi Tidur Ungkap Kepribadian

.Berdasarkan hasil penelitian, posisi tubuh sewaktu tidur sesungguhnya “mengatakan” siapa kita sebenarnya dan bagaimana sepak terjang kita dalam keseharian. Anda yang mana?
Kita bisa saja mengatakan pada dunia, “Saya bahagia menjalani hidup ini. Saya menerima diri apa adanya. Enggak pernah ada masalah, tuh. Saya bisa tidur pulas rata-rata 5-7 jam sehari.” Namun di balik itu, saat kelopak mata menutup rapat dan kita meringkuk sedemikian rupa di tempat tidur, bukan tidak mungkin tubuh kita berteriak, “Yah... anakku bangun lagi.”, “Si Kecil merengek minta disusui.” Atau, “Duh...nyebelin banget, suamiku/istriku ngorok!”, “Ya ampun, alarm sudah bunyi padahal rasanya aku baru saja bisa terlelap.”

Tips Melakukan Yoga Secara Otodidak

 

Yoga berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti “persatuan antara pikiran dan tubuh”. Menurut kitab-kitab kuno, yoga adalah ilmu yang memungkinkan kita menjalani kehidupan yang harmonis melalui pengendalian pikiran dan tubuh.

12 Tips Berhenti Merokok

Berhenti merokok memang tidak mudah, tapi bukan hal yang mustahil untuk dilakukan. Banyak perokok yang telah berhasil berhenti merokok melalui berbagai cara. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memulai lembar baru tanpa asap rokok.